食事で変わる!?爪を健康にする栄養素&おすすめ食材

湘南台ネイルサロンメイリーです。

爪のトラブル、食事で解決できるかも?

「気づいたら爪がボロボロ…」「二枚爪や縦筋が気になる」「マニキュアを塗っても映えない」

そんな爪の悩み、実は食事が大きく関係しているんです。爪はタンパク質を主成分としており、
普段の食生活次第で強く美しく育てることも、逆にダメージを受けやすくすることも。

爪を健康に保つために必要な栄養素と、それを含むおすすめの食材を知って、内側から美しい指先を手に入れましょう!


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メイリーネイルのおすすめジェルネイルコースとは?

季節に合わせたカラーを選んだり、デザインを時期によって相談して決めたい方は、当店のジェルネイルコース、スタンダードコースがおすすめです!

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安全安心に施術を楽しむために

当店メイリーネイルは、施術スタッフは全員施術接客総数1万人超、ネイリスト歴15年以上、ネイリスト検定1級所持となっています。

施術をさせていただくときにおひとりおひとりの爪の状態をチェックさせていただき、塗り方や素材など、お客様の爪のダメージが極力少ない方法で施術をしていきます。

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